Ledercoaching: Når ansvar og forventninger venter efter ferien

“Feriestress” eller “ferieovervældelse”?

“Feriestress” eller “ferieovervældelse”? Selvom ferier normalt anses for at være tid til afslapning og genopladning, kan ledere og ansatte i ledende positioner opleve en vis grad af stress, når de vender tilbage til arbejdet efter en lang ferieperiode. Dette fænomen er kendt som “feriestress” eller “ferieovervældelse”.

Forventninger møder virkelighed efter ferien

Forventninger møder virkelighed efter ferien. Her konfronteres du med virkeligheden på arbejdspladsen. Som ledere har du ofte en unik cocktail af ansvar, beslutninger og forventninger, og de venter på dig efter sommerferien.
Du vender tilbage til en arbejdsbyrde, der er akkumuleret i dit fravær, og føler, at du nu skal arbejde endnu hårdere og længere for at komme på niveau igen.

En glidende overgang er nøglen

En glidende overgang er nøglen til at undgå ferieovervældelse. Det er muligt at tackle feriestressen og vende tilbage til arbejdet med en følelse af kontrol og velvære, men du behøver ikke at være alene om det.

Ledercoaching bringer friske perspektiver

Ledercoaching bringer friske perspektiver og reducerer følelsen af overvældelse. Ledercoaching kan reducere følelsen af overvældelse og give klare retninger. Ved at udforske nye perspektiver, dele strategier til prioritering og udvikle bæredygtige rutiner kan coaching hjælpe dig med at håndtere ferieovervældelse på en mere afbalanceret måde.

Genoptag arbejdet med en følelse af ro

Genoptag arbejdet med en følelse af ro. Ferien skal ikke være anledning til en efterfølgende tid med bekymring og stress. Med den rette tilgang, støtte og værdien af ledercoaching kan du genoptage arbejdet med en følelse af ro, kontrol og en klar vision for fremtiden.

Ledercoaching er ikke kun en investering i din professionelle succes, men også i din personlige trivsel. Grib denne overgang som en mulighed for vækst og balance. Læs mere om vores lederudvikling her